Zdrowie

Terapia widzenia

Do czego służy trening lub terapia widzenia?

Najczęściej podczas badania wzroku pacjent dowiaduje się, że ma wadę lub jej nie ma. Bardzo rzadko diagnozowane są inne zaburzenia widzenia, np. niesprawna akomodacja czy zaburzenia widzenia obuocznego. Takie problemy najczęściej powodują bóle głowy, suchość lub zmęczenie oczu, niestabilną ostrość widzenia, itp.

terapia widzeniaU niektórych pacjentów problemy ze wzrokiem nie powodują żadnych wyraźnych objawów.  Zmniejszenie komfortu i wydajności w pracy wcale nie kojarzą się z zaburzeniami widzenia. Skarżymy się na niechęć do prowadzenia samochodu, nie znosimy czytać, filmy 3D nie sprawiają nam przyjemności, a po wykładach zasypiamy ze zmęczenia jak dzieci.

Dobre widzenie to nie tylko dobra ostrość

W gabinetach okulistycznych najczęściej sprawdzana jest tylko ostrość wzroku. Pacjent proszony jest o odczytanie liter z tablicy. Najprościej rzecz ujmując: gdy nie mamy pełnej ostrości widzenia (visus) specjalista przepisuje receptę na okulary. Jednak ostrość widzenia to nie wszystko. Jak wielu z was potrafi na moment się skupić by „wyostrzyć” tablicę z literkami? Jak długo potraficie utrzymać taką „lepszą” ostrość? Czasem taki mały podstęp wystarczy by oszukać okulistę i odroczyć noszenie okularów.

Takie chwilowe wyostrzenie nie pomoże pacjentowi, gdy specjalista sprawdzi nie tylko jego ostrość widzenia, ale sprawność czy stabilność wzroku. Gdy optometrysta zagłębi się w badanie akomodacji (czyli wyostrzania obrazu przy patrzeniu z bliska) lub zbada widzenie obuoczne (czyli możliwości składania obrazu widzianego dwoma oczami w jeden) bardzo szybko wychwyci nieprawidłowości. Wtedy najlepsze wyjście to terapia widzenia, a bardzo rzadko okulary.

Terapia widzenia (trening wzrokowy)

Terapia widzenia to aktywny trening całego procesu widzenia. Optometrysta bahawioralny poprzez szereg ćwiczeń usprawnia ten proces. Terapia w zasadzie nie ćwiczy oczu, ale mózg pacjenta wskazując nowy sposób patrzenia. Podczas treningu wzrokowego uczymy się efektywniej używać swoich oczu.

Leniwe oko, zez, brak postrzegania głębi…

Optometrysta wykorzystuje terapię widzenia do usprawniania widzenia u dzieci i młodzieży, gdy mają one problem z niedowidzeniem jednego oka (leniwe oko), zezem, brakiem stereopsji, czyli brakiem widzenia obrazu trójwymiarowego, itp. Każdy pacjent prowadzony jest indywidualnie, dużą część ćwiczeń wykonuje w domu, z rodzicami. Wraz z terapią widzenia idzie w parze korekcja wady wzroku, która jest niezbędna podczas usprawniania procesów wzrokowych oraz zaklejanie jednego z oczu.

Jednak terapię wzrokową wykorzystujemy nie tylko w przypadkach trudnych zaburzeń, czasem jedynym objawem jest tylko:

Przemęczenie, brak wydajności pracy…

Dzisiejszy świat nastawiony jest na dobre widzenie. Precyzyjne i bezproblemowe wykorzystanie naszych oczu sprzyja efektywności naszej pracy. Terapia widzenia pomaga rozwijać możliwości wzrokowe każdego człowieka. Sprawia, że widzimy lepiej, postrzegamy szybciej, czytamy bez zmęczenia, stabilnie utrzymujemy ostrość i zyskujemy nie tylko czas, ale komfort i owocność naszej pracy lub wypoczynku. Pacjenci bardziej świadomie wykorzystują swoje oczy.

Co powinno nas zaniepokoić?

Osłabiona sprawność widzenia prowadzi do wielu ogólnorozwojowych oraz wzrokowych zaburzeń:

  • słaby rozwój ogólny;
  • słaba koordynacja ciała;
  • trudności w nauce;
  • trudności w nauce czytania;
  • dyskomfort podczas czytania;
  • brzydkie pismo;
  • brak uwagi;
  • bóle oczu, szyi, pleców;
  • bóle głowy;
  • swędzenie i tarcie oczu;
  • zaczerwienione oczy;
  • suchość oczu;
  • podwójne widzenie;
  • ogólne zmęczenie.

Każdy z powyższych objawów może być spowodowany niesprawnym widzeniem, które można poprawić stosując terapię widzenia.

Terapię widzenia można również zastosować, gdy jest potrzeba zwiększenia wydajności w pracy lub wyników w sporcie. Świadome wykorzystywanie wzroku poprawia efektywność w pracy i jednocześnie zmniejsza zmęczenie nie tylko oczu, ale całego ciała. Stosując terapię widzenia poprawiamy:

  • świadome wykorzystanie obwodowego widzenia;
  • ruchy gałek ocznych;
  • koordynację oko – ręka;
  • szybkość postrzegania;
  • koncentrację;
  • śledzenie oczu;
  • ostrość widzenia.

Optometrysta bahawioralny

Badaniem akomodacji, widzenia obuocznego i prowadzeniem terapii widzenia (vision therapy) zajmują się optometryści. W Polsce powstaje coraz więcej gabinetów specjalizujących się w w ćwiczeniach wzrokowych.

Należy dodać, że terapia widzenia to nie jest synonim ćwiczeń ortooptycznych prowadzonych przez ortooptystów.

Barbara Pakuła

Jestem optometrystą i terapeutą widzenia. Moją pasją jest rozwój sprawności widzenia poprzez ćwiczenia wzrokowe dla dzieci i dorosłych. Swoją wiedzą dzielę się na blogu: www.barbarapakula.pl Na co dzień prowadzę Centrum Dobrego Widzenia w Suwałkach, gdzie przyjmuję małych i dużych pacjentów: www.visusoptyk.com.pl

Komentarze